糖質ダイエット1日目 今日は台風がすごかったですね。。。 皆さんは大丈夫でしたか( ｣ﾟДﾟ)｣ 朝食 レタスと豚肉の煮物 ヨーグルト➕スキムミルク サラダにはドレッシングがわりに ピーナッツオイル➕ポン酢で！ ピーナッツオイルはクセがなく、ドレッシングとし…

はじめまして、とんこつたんです いきなりですが思いつきでブログを始めました！ というのも この前のとある喧嘩で とんこつたん「きみいっつも時間まもらんよね、まもろうよ」 友人A「そういうとんこつたんは何年痩せるていってんのw」 とんこつたん「はっ…